1 cykl

a wiec w skrocie waga 75 kilo siolownia od 3 lat cos kolo 110 na klate zero koksu wczesniej 19 lat. Co powiecie na taki maly cykl deca ampolka dwojka co 4 dni przez 7 tygodni i od pierwszego strzalu deci winko co 3 dni przez 3 tygonie. odrzywki itd standardowo podczas cyklu i toz po . no i jeszcze sie zastanawialem zeby po cyklu klamid zazucic. co [...]

Yo! Niedawno kupiłem Matrix'a, Creapure Monohydrat Olimp'a i Carbo Pur HiTeca. Mam pytanko odnośnie najlepszego wykorzystanie tych odżywek. Jak najlepiej je brać i w jakich ilościach? Łączyć Carbo, Kreatyne i glukoze? Dodam że jestem hardgainerem, (70kg, 183cm) i będzie to mój drugi cykl kretki (ostatni zakończyłem w grudniu). Z góry dzięki!

Witam , Zastanawiam sie jak stoswac creaFusion w kaps. Mozna stsowac to z mono ? No i czy jezeli mam jedno pudelko CF w kaps to starczy mi na jeden cykl. Bo nie chcialbym inwestowac w sumie w drugie. Pozdrawiam i czekam na odpowiedz.

co było by lepsze na pierwszy cykl monohydrat czy kre-alkalyn ,prosze o uzasadnienie

siema mam pytanie kiedy zaczac cleme w cyklu i kiedy lub moze po cyklu cykl to meta 100tab + oma 10 strzalow 1-8 oma e5d 1-4 meta 15mg ed 3 tygonie po ostatnim strzale nolva + clomid i teraz mam pytanie kiedy najlepiej wzoiasc clembutarol mam 100tab. ??????????

Witam jest to mój 4 cykl przedtem brałem Mono z Olimpu, Cm3, i HyperFusion. Teraz chciałbym wziąć cos mocniejszego TCM + MEGA BCAA 5000 + Białko i może jakiś dopalacz do TCM coś takiego mocniejszego niż Jabłczan kreatyny poradźcie mi coś ??? z góry dzięki

Zamierzam walnąć sobie pierwszy na propie, ale dopiero gdzieś za 3-4 miesiące. I chciałbym się dowiedzieć czy mogę ułożyć sobie cykl, tak aby miesiąc przed propem jechać na kreatynie, potem wskoczyć na propa i po propie kolejny miesiąc kreatyna? Wiek: 21 lat staż: 1,5roku cel: masa wzrost: 171cm waga: 78kg

Zastanawim się nad cyklem z Decą z vinstrolem... Pomimo małej aromatyzacji nandronolu mysle nad dodaniem do cyklu provironu i nolvadexu w cele zminimalizowania ewentualnej ginekomastii. dawki deki mysle ze ok 300ml. Kiedy zacząć odblok po cyklu ? Mógłby kto to rozsądnie rozpisać ? dodam ze byłby to pierwszy cykl na saa

Witam!! Wybieram się na zawody w wyciskanie sztangi leżac, zdecydowałem się na cykl składający sie z sustavoltu 300 10ml, winstrol 10ml oraz metanabol 200tab 5mg. Jeśli będę brał co 5 dzien sustavolt i co 5 dzien wino a mete codziennie tak po 25mg to bedzie ok? pozdrawiam!

Witam, od następnego tygodnia wchodzę na cykl masowy na 5 miesięcy i zależy mi na masie jakościowej a nie agresywnej, żeby nie zaczynać redukcji z bardzo wysokiego bf. I mam tutaj szybkie pytanko, ile dać węgli w diecie? Białko będzie 2,5g na kg masy ciała i zastanawiam się nad węglami, myślałem żeby dać 3,5g bądź 4g. Co o tym myślicie?

niedawno skonczylem cykl masowy teraz robie podtrzymanie ale niedlugo chcialbym uderzyc na scinke przed wakacjami myslalem o winie w tabsach (napiszcie w ile bym musial sie zaopatrzec) i clenik . Jakbyscie mogli rozpiszcie mi to :) z gory dzieki

skończyłem cykl weidera co mam teraz robic nie chce tej 6 cwicze 5 razy w tyg w tym 3x aeroby po 30 min rowerek, ja ćwiczyc na brzuch??? bo nie wliczałem nrzycha w trening wiec jakie i ile razy mam stosować ćwiczenia??

Witam. Ostatni(jedyny) cykl na stackach był na 2 puchach Xpe. Teraz fundusze bardziej ograniczone i doradżcie co lepiej kupić żeby zmieścić się w ok. 200zl. Narazie myślałem albo nad 1 puchą storma, albo nad 2 dużymi puchami nitroII. Ewentualnie co jeszcze? Pozdrawiam.

witam mam pytanko czy brac storma na redukcji?? skonczylem cykl storma 3 tyg temu zostal mi jeszcze i nie wiem czy brac ponownie aktualnie biore animal cutsa bcaa i bialko na noc czytalem na waszym forum ze na redukcji lepszy jest jablczan, napewno nie jest wskazane branie mono ale czy mozna brac stacka nie wiem pozdrawiam i z gory dzieki

siema tak jak w temacie.Mam zamiar po cyklu dolaczyc ktorys z tych supli.Cykl lekko przerwany bo nagly miesieczny wyjazd w P**** i kij wi czy bedzie tam silownia..ale zawsze cos wymysle.Wiem ze temat nie nalezy do najciekawszych.... no ale na podtrzymanie tego co mam musze cos poderzrec,pozdro

sorka chlopaki ale nic nie znalazlem bo patrzalem w wyszukiwarce i mam pytanka bralem kreatyne Olimp - creapure monohydrate 125tab i nic mi nie poszlo ani sily ani masy i mam zamiar zakupic teraz druga ale teraz w proszku zeby mi starczylo na cykl bedzie lepszy vitalmax czy megabol w proszku

witam koncze cykl wlasnie 1-9 prop w dawkach od 100mg eod do 100mg ed w szczycie przez 2 tygodnie,w ostatnim tygodniu zmniejszam dawki do 75mg eod zeby delikatnie zejsc z cyklu, mam 2 paczki clomidu i 1 novy,jak to rozpisac zeby mialo sens?

Czesc wam :) !niedugo zaczynam cykl 2 3 4 3 2 i mam pytanko kto mi powie co najlepij jesc podczas tego cyklu zeby ta masa sie utrzymala chociaz w 50% chcialbym zeby wiecej!slyszalem ze podobno bardzo dobrze dziala jak sie pije surowe jajka (minimum 2 dziennie)!albo moze ktos mi jaks konkretna dietke napisze !!!!z gory dzieki!!

Witam, właśnie zaczełem cykl HP+CP+ Gainer2...mam pytanie jak w temacie..potrzebny mi jakis pobudzacz przed treningiem...koszt powiedzmy ze 60-70 zl pzdr

Witam, a wiec mam zamiar teraz jechac cykl na sile i wiec moje pytanie jakie powinny byc proporcje białka, tłuszczy i weglowodanów i kcal dac wiecej niz zapotrzebowanie czy obliczyc na zero?? Starczy białka 1.8g na kg masy ciała tłuszczu 1g na kg weglowodanów 3.2g na kg. Dzieki za odpowiedz.